Wie viele Kalorien hat Peanut butter?

100 g Peanut butter haben 667 kcal. Serving, 36 g (36 g): etwa 240 kcal.

Ist Peanut butter proteinreich?

Peanut butter enthält 27,8 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 36 g (36 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut butter?

Peanut butter hat 16,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut butter?

Peanut butter enthält 52,8 g Fett pro 100 g, davon 9,7 g gesättigt (49 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut butter?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Skippi

Peanut butter enthält 667 kcal pro 100 g. Serving, 36 g (36 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 606 kcal pro 100 g über 2.938 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

667kcal pro 100 g

27,8 gProtein

16,7 gKohlenhydrate

52,8 gFett

240kcal in Serving, 36 g (36 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	667 kcal
Fett gesamt L	52,8 g	68 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,7 g	49 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,7 g	6 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	5,6 g
Protein L	27,8 g	56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein27,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe5,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker5,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett52,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren9,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Skippi
Barcode: 6922877737961
Menge: 280 g
Portion laut Etikett: 36 g
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter + Pistachio and Pecan Crunch Nuts To You	667	26,7 g	20 g	53,3 g
Organic No Stir Smooth Peanut Butter NUTS FOR nature	667	20 g	20 g	53,3 g
Peanut Butter, Smooth Nuts to You Nut Butter Inc	667	26,7 g	20 g	46,7 g
Peanut Butter Natural Crunchy Nature's Nut	667	26,7 g	20 g	53,3 g
Coconut and peanut spred Earth Balance	667	26,7 g	20 g	53,3 g
Peanut Butter Longo's	667	26,7 g	20 g	46,7 g
Crunchy peanut butter Organics	667	26,7 g	20 g	53,3 g
Natur Beurre D'arachide Croquant Natur	667	26,7 g	20 g	53,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6922877737961. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.