Wie viele Kalorien hat Peanut butter pretzel nuggets?

100 g Peanut butter pretzel nuggets haben 464 kcal. Serving, 28.0 g (28 g): etwa 130 kcal.

Ist Peanut butter pretzel nuggets proteinreich?

Peanut butter pretzel nuggets enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 28.0 g (28 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut butter pretzel nuggets?

Peanut butter pretzel nuggets hat 60,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut butter pretzel nuggets?

Peanut butter pretzel nuggets enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut butter pretzel nuggets?

100 g enthalten 679 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut butter pretzel nuggets

Verpacktes Produkt Snacks K

Peanut butter pretzel nuggets enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 28.0 g (28 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal pro 100 g

14,3 gProtein

60,7 gKohlenhydrate

17,9 gFett

130kcal in Serving, 28.0 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	464 kcal
Fett gesamt L	17,9 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Natrium L	679 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,7 g	22 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Protein L	14,3 g	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,3 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker7,1 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett17,9 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium679 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: K
Barcode: 0194283102015
Menge: 24 oz
Portion laut Etikett: 28.0 g
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
mini chips ahoy Oreo	464	3,6 g	67,9 g	25 g
Green bean chips Harris Teeter	464	7,1 g	71,4 g	16,1 g
Tortilla Chips - Lime Zack's Mighty	464	3,6 g	57,1 g	25 g
Organic vegetable chips Forager	464	7,1 g	53,6 g	28,6 g
Lentil Bean Crisps Tomato Basil Harvest Snaps	464	17,9 g	57,1 g	17,9 g
Organic Kale Crisp Sea Salt Rhythm Superfoods	464	17,9 g	21,4 g	32,1 g
Taralli italian pretzels Sophia	464	10,7 g	67,9 g	16,1 g
Sea salt & lime rice crisps Quaker	464	7,1 g	75 g	16,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0194283102015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.