Wie viele Kalorien hat Peanut Butter?

100 g Peanut Butter haben 539 kcal.

Wie viel Protein hat Peanut Butter?

Peanut Butter enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter?

Peanut Butter hat 58,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 31,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter?

Peanut Butter enthält 30,6 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Butter?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Joe&Seph’s

Peanut Butter enthält 539 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

539kcal pro 100 g

7,8 gProtein

58,1 gKohlenhydrate

30,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	539 kcal
Fett gesamt L	30,6 g	39 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,5 g	63 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,1 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	31,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker31,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett30,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren12,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium240 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Joe&Seph’s
Barcode: 0609132436024
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Popcorn With Caramel & Peanut Butter Ingredients Corn, Suaan, Butter (Milkj, Peanuts (25%), Corn Syrup. Allergy information For allergens see ingredients in bolditalic. Made in an environment where nuts, peanuts and sesame seeds are present. Storage instructions Store in a cool, dry, dark

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter Trees Reese's	539	12 g	54 g	30 g
Milka Milka	539	6,5 g	57 g	31 g
Milano vanilla cream Jacob's	539	5 g	65 g	29 g
Caramilk Crunchie Bites Casbury	539	6,5 g	60,9 g	29,7 g
Buttery Oat Fortnum & Mason	539	5,9 g	56,7 g	31,2 g
Areo Milkybar Nestlé	539	2,8 g	64,7 g	29,7 g
Milk Drops 32% Cocoa Valrhona	539	7,5 g	56 g	31 g
Kitkat Mini Eggs KitKat	539	6,1 g	54,8 g	32,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0609132436024. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.