Wie viele Kalorien hat Peanut Butter?

100 g Peanut Butter haben 607 kcal.

Ist Peanut Butter proteinreich?

Peanut Butter enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter?

Peanut Butter hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter?

Peanut Butter enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Green Choice

Peanut Butter enthält 607 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

607kcal pro 100 g

25 gProtein

17 gKohlenhydrate

48 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	607 kcal
Fett gesamt L	48 g	62 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,2 g	36 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	6,3 g	23 %
Zucker gesamt L	5,8 g
Protein L	25 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker5,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett48 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren7,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Green Choice
Barcode: 5707381029518
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pistachio Butter Living Nutz	607	21,4 g	28,6 g	50 g
Sprouted Cherry Nut Butter Forbidden Superfoods	607	17,9 g	28,6 g	50 g
Whisps Popped cheese Cheddar Whisps	607	35,7 g	7,1 g	46,4 g
crunchy hazelnut butter magic	607	7,1 g	42,9 g	42,9 g
Almond Butter Pride	607	17,9 g	28,6 g	50 g
Creamy Roasted Garlic Kinders	607	3,6 g	7,1 g	64,3 g
White cheddar cheese flavored puff-n-corn Snyder Of Berlin	607	7,1 g	35,7 g	50 g
Spicy Salted Egg Fish Skin Irvins	607	32,1 g	17,9 g	46,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5707381029518. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.