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Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Enigma

Peanut Butter enthält 572 kcal pro 100 g. Serving, 1 Portion, 15 g (15 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

572kcal pro 100 g
19,8 gProtein
38,7 gKohlenhydrate
37,6 gFett
86kcal in Serving, 1 Portion, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 572 kcal
Fett gesamt L 37,6 g 48 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,5 g 28 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0,9 mg 0,3 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 38,7 g 14 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 28,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 19,8 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 59 %572kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker28,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett37,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Enigma
Barcode
0703818096929
Portion laut Etikett
1 Portion (15 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0703818096929. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter?

100 g Peanut Butter haben 572 kcal. Serving, 1 Portion, 15 g (15 g): etwa 86 kcal.

Ist Peanut Butter proteinreich?

Peanut Butter enthält 19,8 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 Portion, 15 g (15 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter?

Peanut Butter hat 38,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 28,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter?

Peanut Butter enthält 37,6 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Butter?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.