Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Dark Chocolate Covered Dates?

100 g Peanut Butter Dark Chocolate Covered Dates haben 452 kcal. Serving, 1 Piece, 31 g (31 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Peanut Butter Dark Chocolate Covered Dates?

Peanut Butter Dark Chocolate Covered Dates enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 Piece, 31 g (31 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Dark Chocolate Covered Dates?

Peanut Butter Dark Chocolate Covered Dates hat 67,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe und 54,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Dark Chocolate Covered Dates?

Peanut Butter Dark Chocolate Covered Dates enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Dark Chocolate Covered Dates?

100 g enthalten 226 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter Dark Chocolate Covered Dates

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts GATO

Peanut Butter Dark Chocolate Covered Dates enthält 452 kcal pro 100 g. Serving, 1 Piece, 31 g (31 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

452kcal pro 100 g

6,5 gProtein

67,7 gKohlenhydrate

16,1 gFett

140kcal in Serving, 1 Piece, 31 g (31 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	452 kcal
Fett gesamt L	16,1 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,1 g	40 %
Natrium L	226 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,7 g	25 %
Ballaststoffe L	9,7 g	35 %
Zucker gesamt L	54,8 g
Zugesetzter Zucker L	6,5 g	13 %
Protein L	6,5 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe9,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker54,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett16,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren8,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium226 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: GATO
Barcode: 0860013478155
Portion laut Etikett: 1 Piece (31 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Monster Cookies Sobeys	452	6,5 g	61,3 g	19,4 g
Bite sized ultimate chocolate brownie Marketside	452	6,5 g	51,6 g	25,8 g
Cookies Benton's	452	3,2 g	64,5 g	19,4 g
Gluten Free Chewy cookie Chips Ahoy	452	3,2 g	71 g	19,4 g
chewy Chips Ahoy! chocolatey cookies with HERSHEY'S fudge filling Chips Ahoy!	452	3,2 g	64,5 g	22,6 g
Chocolate Cranberry Crunch Irresistibles	452	6,5 g	71 g	19,4 g
Chewy Chocolate Chip Cookies Smart Way	452	3,2 g	67,7 g	19,4 g
Assorted Chocolates Abdullah Candies	452	3,2 g	64,5 g	22,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0860013478155. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.