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Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Centra Peanut Butter Smooth

Peanut Butter enthält 620 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 15 g (15 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Peanut Butter von Centra Peanut Butter Smooth, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
620kcal pro 100 g
27,3 gProtein
14 gKohlenhydrate
49,3 gFett
93kcal in Serving, 1 portion, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 620 kcal
Fett gesamt L 49,3 g 63 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 5,3 g
Protein L 27,3 g 55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 73 %620kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein27,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker5,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett49,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Centra Peanut Butter Smooth
Barcode
5099839723476
Portion laut Etikett
1 portion (15 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5099839723476. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter?

100 g Peanut Butter haben 620 kcal. Serving, 1 portion, 15 g (15 g): etwa 93 kcal.

Ist Peanut Butter proteinreich?

Peanut Butter enthält 27,3 g Protein pro 100 g (55 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 1 portion, 15 g (15 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter?

Peanut Butter hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter?

Peanut Butter enthält 49,3 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.