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Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Blue Band

Peanut Butter enthält 616 kcal pro 100 g. Serving, 32 g (32 g) liefert etwa 197 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Peanut Butter von Blue Band, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
616kcal pro 100 g
25 gProtein
19,1 gKohlenhydrate
48,8 gFett
197kcal in Serving, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 616 kcal
Fett gesamt L 48,8 g 63 %
Gesättigte Fettsäuren L 38,1 g 191 %
Natrium L 394 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,1 g 7 %
Ballaststoffe L 8,1 g 29 %
Zucker gesamt L 10,9 g
Zugesetzter Zucker L 6,6 g 13 %
Protein L 25 g 50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 71 %616kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe8,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
  • Zucker10,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
  • Fett48,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren38,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Natrium394 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Blue Band
Barcode
6164004676075
Portion laut Etikett
32 g
Kategorie
Erdnussbutter
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6164004676075. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter?

100 g Peanut Butter haben 616 kcal. Serving, 32 g (32 g): etwa 197 kcal.

Ist Peanut Butter proteinreich?

Peanut Butter enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 32 g (32 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter?

Peanut Butter hat 19,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 10,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter?

Peanut Butter enthält 48,8 g Fett pro 100 g, davon 38,1 g gesättigt (191 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Butter?

100 g enthalten 394 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.