Wie viele Kalorien hat Peanut Butter %100?

100 g Peanut Butter %100 haben 622 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 124 kcal.

Ist Peanut Butter %100 proteinreich?

Peanut Butter %100 enthält 24,2 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter %100?

Peanut Butter %100 hat 17,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter %100?

Peanut Butter %100 enthält 52,3 g Fett pro 100 g, davon 8,7 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Butter %100?

100 g enthalten 79 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter %100

Verpacktes Produkt Milch und Eier Emsal

Peanut Butter %100 enthält 622 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 124 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

622kcal pro 100 g

24,2 gProtein

17,4 gKohlenhydrate

52,3 gFett

124kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	622 kcal
Fett gesamt L	52,3 g	67 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,7 g	43 %
Natrium L	79 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,4 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24,2 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Zucker2,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett52,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren8,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium79 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Emsal
Barcode: 8683845052551
Portion laut Etikett: 1 portion (20 g)
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Bileşenler: Yerfıstığı (%100)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Erdnussmus Ethiquable	622	26 g	5,8 g	50 g
Beurre bio Cacahuette Ethnologie	622	26 g	13 g	50 g
American Style Erdnusscreme - Crunchy K-Classic	622	25 g	15 g	50 g
Peanut Butter Smooth Diablo	622	25 g	11 g	51 g
Purée cacahuète Jean Hervé	622	28 g	12,8 g	48,8 g
Purée cacahuète Jean Hervé	622	28 g	12,8 g	48,8 g
Purée de cacahuète Jean Hervé	622	28 g	12,8 g	48,8 g
Manteiga de Amendoim Trevi	622	30 g	8,6 g	51 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8683845052551. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.