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Pea crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren luskeeto

Pea crackers enthält 363 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 40 g (40 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pea crackers von luskeeto, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
363kcal pro 100 g
19,9 gProtein
41,4 gKohlenhydrate
13,3 gFett
145kcal in Serving, 1 bag, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 363 kcal
Fett gesamt L 13,3 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 3 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,4 g 15 %
Ballaststoffe L 19,1 g 68 %
Zucker gesamt L 5,8 g
Protein L 19,9 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 33 %363kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe19,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker5,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett13,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium3 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
luskeeto
Barcode
8594205870268
Portion laut Etikett
1 bag (40 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8594205870268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pea crackers?

100 g Pea crackers haben 363 kcal. Serving, 1 bag, 40 g (40 g): etwa 145 kcal.

Ist Pea crackers proteinreich?

Pea crackers enthält 19,9 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 bag, 40 g (40 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pea crackers?

Pea crackers hat 41,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19,1 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pea crackers?

Pea crackers enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pea crackers?

100 g enthalten 3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.