Wie viele Kalorien hat Patatas fritas?

100 g Patatas fritas haben 534 kcal.

Wie viel Protein hat Patatas fritas?

Patatas fritas enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Patatas fritas?

Patatas fritas hat 50,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Patatas fritas?

Patatas fritas enthält 32,8 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Patatas fritas?

100 g enthalten 332 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Patatas fritas

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Landfein

Patatas fritas enthält 534 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (526 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

534kcal pro 100 g

6,5 gProtein

50,9 gKohlenhydrate

32,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	534 kcal
Fett gesamt L	32,8 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Natrium L	332 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,9 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,8 g
Protein L	6,5 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Fett32,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32,5 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
Natrium332 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 600 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Landfein
Barcode: 20186425
Kategorie: Patatas fritas onduladas sabor jamon
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Patatas fritas hechas a fogón Sandra	540	7,6 g	47,3 g	34,7 g
Tejitas Risi	526	5,8 g	65,6 g	26,7 g
Ruffles sabords jamon Ruffles	525	6,5 g	49,6 g	32,5 g
Ruffles sabor jamón Ruffles	525	6,5 g	49,6 g	32,5 g
Crispetes de blat de moro Bonpreu	525	5,9 g	61 g	28 g
Patatas onduladas al jamon Bonpreu	524	7,8 g	48 g	32 g
Ruffles York'Eso Ruffles	524	6,6 g	49,4 g	32,3 g
Patatas Fritas la blanca paloma	547	6,4 g	50 g	36 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20186425. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.