Wie viele Kalorien hat Πατατάκια Κέτσαπ?

100 g Πατατάκια Κέτσαπ haben 517 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 155 kcal.

Wie viel Protein hat Πατατάκια Κέτσαπ?

Πατατάκια Κέτσαπ enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Πατατάκια Κέτσαπ?

Πατατάκια Κέτσαπ hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Πατατάκια Κέτσαπ?

Πατατάκια Κέτσαπ enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Πατατάκια Κέτσαπ?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Πατατάκια Κέτσαπ

Verpacktes Produkt Snacks Ruffles

Πατατάκια Κέτσαπ enthält 517 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (517 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

517kcal pro 100 g

6,6 gProtein

52 gKohlenhydrate

30 gFett

155kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	517 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,6 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,6 güber dem Median für Snacks (Median 6,2 g)
Ballaststoffe4,4 güber dem Median für Snacks (Median 4,3 g)
Zucker2,9 güber dem Median für Snacks (Median 2,5 g)
Fett30 gunter dem Median für Snacks (Median 30,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
Natrium590 mgüber dem Median für Snacks (Median 560 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ruffles
Barcode: 5201024009993
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Aromatisierte Kartoffelchips
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

es & στ κια OXES is! R Bullies PITAN Rutiker BARBEQUE Κυματιστά πατατάκια με γεύση κέτσαπ ντομάτα ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Πιιάτες, φυτικά έλαια κραμβέλα», ηλιέλαιο, σε μεταβαλλόμενες αναλογίες, αντιοξειδωτικά (εκχυλίσματα δεντρολίβανου, ασκορβικό οξύ, εκχύλισμα πλούσιο σε τοκοφερόλες, κιτρικό οξύ)], καρύκευμα κέτσαπ ντομάτας [ζάχαρη, αρωματικές ύλες, αλάτι, της (όξινο ντομάτα σε σκόνη (0,5%), ενισχυτικό γλουταμινικό νάτριο), μέσο οξίνισης (τρικό οξύ), χρωστική (εκχύλισμα πάπρικας)]. Ridged potato chips with tomato ketchup flavour INGREDIENTS: potatoes, vegetable oils [rapeseed, sunflower, in varying proportions; antioxidants (extracts of rosemary, ascorbic acid, tocopherol-rich extract, citris acid)], tomato ketchup seasoning [sugar, flavourings, salt, tomato powder (0,5%), flavour enhancer (monosodium glutamate), acid (citric acid), color (paprika extract)]. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ: / NUTRITION DECLARATION: Εσκάδα - στην ειδική πλής προστασίας θώς τα θέλεις. να διατηρούνται Hella FC Co Beve vera ANA/PER Ενεργειακή αξία / Energy 100g 30g** 2157k) 647k) Λιπαρά / Fat εκ των οποίων κορεσμένα/ 9,0g Carbohydrate Υδατάνθρακες / Of which Saturates 2,38 0,78 517kcal / 155kcal 30g %RI*/30g ** 8% 13% 3% % ΠΠΑ*/30g ** 6% Σάκχαρα / εκ των οποίων 52g 15g <1% Of which Sugars 2,98 0,98 Fibre Εδώδιμες ίνες / Πρωτεΐνες / Protein Αλάτι / Salt *ΠΠΑ: ενήλικα (24004 μένη ποσότητα αναφοράς ενός μέσου of an av (8400 kJ/2000 kcal 4 μερίδες. 1,38 4,4g 4% 2,08 8% 6,6g 0,46g 1,5g

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Šaltibarščiai chips Chazz	517	7,4 g	57 g	28 g
o donnells crisps cheese & onion O'Donnells	517	6,7 g	51 g	30,6 g
Grill Garant	517	6 g	56 g	29 g
Ribble Chips Sriracha Chili Sauce Flavour Flying goose	517	6,2 g	55 g	29 g
Salto's JUMBO	517	3,2 g	63,5 g	27,3 g
Nypotet Spicy Ingefær Maarud	517	5,8 g	46 g	33 g
Lays Oregano Lay's	517	6,9 g	52 g	30 g
Grillchips Estrella	517	5,7 g	46 g	33 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5201024009993. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.