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Πατατάκια cheeseburger

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Ruffles

Πατατάκια cheeseburger enthält 518 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Πατατάκια cheeseburger von Ruffles, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
518kcal pro 100 g
6,6 gProtein
52 gKohlenhydrate
30 gFett
155kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 518 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 149 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 52 g 19 %
Ballaststoffe L 13 g 46 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 6,6 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 54 %518kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett30 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium149 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ruffles
Barcode
5201024011736
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5201024011736. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Πατατάκια cheeseburger?

100 g Πατατάκια cheeseburger haben 518 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 155 kcal.

Wie viel Protein hat Πατατάκια cheeseburger?

Πατατάκια cheeseburger enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Πατατάκια cheeseburger?

Πατατάκια cheeseburger hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Πατατάκια cheeseburger?

Πατατάκια cheeseburger enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Πατατάκια cheeseburger?

100 g enthalten 149 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.