Pasta Girasole
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Lidl
Pasta Girasole enthält 221 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 259 kcal pro 100 g über 1.050 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 221 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,8 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Natrium L | 396 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31 g | 11 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 4,5 g | |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10 g)
- Zucker4,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,5 g)
- Fett6,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
- Natrium396 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 452 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 4056489494393
- Kategorie
- Gefüllte Teigwaren
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pasta Girasole?
100 g Pasta Girasole haben 221 kcal.
Wie viel Protein hat Pasta Girasole?
Pasta Girasole enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta Girasole?
Pasta Girasole hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pasta Girasole?
Pasta Girasole enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Pasta Girasole?
100 g enthalten 396 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489494393. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.