Wie viele Kalorien hat Pasta Bolognese?

100 g Pasta Bolognese haben 139 kcal. Serving, 375 g (375 g): etwa 521 kcal.

Wie viel Protein hat Pasta Bolognese?

Pasta Bolognese enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,5 g in Serving, 375 g (375 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta Bolognese?

Pasta Bolognese hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pasta Bolognese?

Pasta Bolognese enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pasta Bolognese?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pasta Bolognese

Verpacktes Produkt Fleisch Iglo

Pasta Bolognese enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 375 g (375 g) liefert etwa 521 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (153 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

139kcal pro 100 g

6 gProtein

22 gKohlenhydrate

2,7 gFett

521kcal in Serving, 375 g (375 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	139 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	260 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	1,4 g	3 %
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6 gunter dem Median für Fleisch (Median 7,5 g)
Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,9 g)
Zucker2,5 güber dem Median für Fleisch (Median 2,5 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,7 g)
Natrium260 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 430 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Iglo
Barcode: 4250241210188
Menge: 750g
Portion laut Etikett: 375 g
Kategorie: Instant Pasta mit Rindfleisch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nudeln gekocht (50%) [(Penne (Hartweizengrieẞ, Wasser), Wasser, Rapsöl], Wasser, Rindfleisch gekocht (7%), Tomaten (7%), Champignons, Zwiebel, Tomatenpüree (3%), Tomaten gegrillt (1%) (Tomaten, Zucker, Salz), Rapsöl, Stärke, Salz, Knoblauch, Zucker, Basilikum, Oregano, schwarzer Pfeffer, Chili. Kann Spuren von Soja enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Salz Knoblauch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ghackets Mit Hörnli Migros	132	5,4 g	18,3 g	3,7 g
Italian Sausage, Tomato, and grilled pepper sauce Penne O'Sole Mio	153	6,7 g	15,3 g	7,7 g
Tuscan Ragù Pappardelle La famiglia RANA	114	8,8 g	14 g	2,2 g
Beef Ragu Ravioli Tesco	183	7,5 g	29 g	3,6 g
Instant noodles beef flavour Sun yan	88	1,9 g	11 g	4 g
Pasta Snack Pot Bolognese Kania	78	2,8 g	13,8 g	1,1 g
Skillet Meals Cheesy Italian Shells Kroger	343	8,6 g	74,3 g	1,4 g
Cheddar Burger Mac with Hidden Veggies Annie's	358	7,6 g	71,7 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4250241210188. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.