DE

Parmigiano reggiani

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lovilio

Parmigiano reggiani enthält 402 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Parmigiano reggiani von Lovilio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
402kcal pro 100 g
32,4 gProtein
0 gKohlenhydrate
29,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 402 kcal
Fett gesamt L 29,7 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 19,7 g 99 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 32,4 g 65 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Fett: 67 %402kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein32,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett29,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren19,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium640 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lovilio
Barcode
2233313004689
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

LAIT) sel, présure, de mat. gr. min, sur mat, sèche, Soit de mat, gr, dans le produit fini, Valeurs nutrtionnelles moyennes pour 100g: Energie 1671 kj |

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Enhligh Blue Stilton Cheese Emporium Selection 402 23,7 g 0,8 g 34,2 g
Cheese Kirkland 402 32 g 0 g 30 g
Parmegiano reggiano Monoprix 402 32 g 0 g 30 g
Parmesan cheese Marks & Spencers 402 32,4 g 0,1 g 29,7 g
Shaved Parmigiano Reggiano Marks & Spencer 402 32,4 g 0,1 g 29,7 g
Parmigiano Reggiano 36 mesi Caseificio Valsamoggia 402 32 g 0 g 30 g
Parmigiano Reggiano Ferrarini 402 32 g 0 g 30 g
Parmigiano Reggiano Montalto 402 32 g 0 g 30 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2233313004689. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Parmigiano reggiani?

100 g Parmigiano reggiani haben 402 kcal.

Ist Parmigiano reggiani proteinreich?

Parmigiano reggiani enthält 32,4 g Protein pro 100 g (65 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Parmigiano reggiani?

Parmigiano reggiani hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Parmigiano reggiani?

Parmigiano reggiani enthält 29,7 g Fett pro 100 g, davon 19,7 g gesättigt (99 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Parmigiano reggiani?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.