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Parmesano Rallado

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Kraft

Parmesano Rallado enthält 421 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 217 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Parmesano Rallado von Kraft, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
421kcal pro 100 g
34 gProtein
6,5 gKohlenhydrate
28,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 421 kcal
Fett gesamt L 28,8 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 17,5 g 88 %
Natrium L 1.623 mg 71 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,5 g 2 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 34 g 68 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 62 %421kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein34 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3 g)
  • Fett28,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 15,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 9,1 g)
  • Natrium1.623 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 96 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kraft
Barcode
0840370900445
Menge
227g
Kategorie
Milchprodukte
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0840370900445. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Parmesano Rallado?

100 g Parmesano Rallado haben 421 kcal.

Ist Parmesano Rallado proteinreich?

Parmesano Rallado enthält 34 g Protein pro 100 g (68 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Parmesano Rallado?

Parmesano Rallado hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Parmesano Rallado?

Parmesano Rallado enthält 28,8 g Fett pro 100 g, davon 17,5 g gesättigt (88 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Parmesano Rallado?

100 g enthalten 1.623 mg Natrium, 71 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.