Wie viele Kalorien hat 肉まん?

100 g 肉まん haben 277 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 416 kcal.

Wie viel Protein hat 肉まん?

肉まん enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,8 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 肉まん?

肉まん hat 34,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 肉まん?

肉まん enthält 11,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 肉まん?

100 g enthalten 262 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

肉まん

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel PAOPAO

肉まん enthält 277 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 416 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

277kcal pro 100 g

9,2 gProtein

34,3 gKohlenhydrate

11,4 gFett

416kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	277 kcal
Fett gesamt L	11,4 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	262 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	34,3 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,2 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett11,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium262 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: PAOPAO
Barcode: 4582228939011
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Catalyst Intra-workout 110 PERCENT	277	0 g	69,3 g	0 g
Tarte salée tomate chèvre de vero Brigade de vero	277	6,7 g	22,3 g	17,9 g
2 Mini Plain Naans Tesco Finest	277	7,6 g	48,7 g	5,3 g
Buffalo tasty Nawhal's	277	0,8 g	8,9 g	26,5 g
Pan Tajado Servipan	277	5,9 g	59,1 g	1,8 g
pan tajado mamipan	277	10,9 g	54,5 g	2,3 g
Mini Tarte Cu Fructe Bacania Rod	277	4,9 g	40,3 g	10,8 g
Piri Piri Crocodile Jerky Humpty Doo Jerky	277	55,6 g	3,9 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4582228939011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

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