DE

Pão de milho

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Enconta

Pão de milho enthält 218 kcal pro 100 g. Serving, 56.0 g (56 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

218kcal pro 100 g
4,8 gProtein
42,9 gKohlenhydrate
2,9 gFett
122kcal in Serving, 56.0 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 218 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,54 g 3 %
Natrium L 146 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,9 g 16 %
Ballaststoffe L 13,4 g 48 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 4,8 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 12 %218kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe13,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett2,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,54 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium146 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Enconta
Barcode
2075700008333
Portion laut Etikett
56.0 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Burek Mit Frischkäse Und Spinat Sofka 218 10 g 25,5 g 8,5 g
Bananita Nbonn 218 0,36 g 53,6 g 0 g
Quesa Fundito Factor 218 13,5 g 4,3 g 16,5 g
Miso Ramen Fongs 218 9,9 g 35,6 g 3,5 g
Swiss FAVORIT 218 0,6 g 52 g 0,5 g
Cassoulet Cellier Sarlat 218 8,8 g 11,3 g 14,1 g
Bucheron Bio 500 Cora 218 8,3 g 37,6 g 2,7 g
マシサマンカレー 丸美屋 218 4,4 g 41,6 g 4,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2075700008333. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pão de milho?

100 g Pão de milho haben 218 kcal. Serving, 56.0 g (56 g): etwa 122 kcal.

Wie viel Protein hat Pão de milho?

Pão de milho enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 56.0 g (56 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pão de milho?

Pão de milho hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pão de milho?

Pão de milho enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,54 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pão de milho?

100 g enthalten 146 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.