Wie viele Kalorien hat Pao De Hamburger Australiano?

100 g Pao De Hamburger Australiano haben 272 kcal. Serving, 0.625 piece, 50 g (50 g): etwa 136 kcal.

Ist Pao De Hamburger Australiano proteinreich?

Pao De Hamburger Australiano enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 0.625 piece, 50 g (50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pao De Hamburger Australiano?

Pao De Hamburger Australiano hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pao De Hamburger Australiano?

Pao De Hamburger Australiano enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pao De Hamburger Australiano?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pao De Hamburger Australiano

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte WICKBOLD

Pao De Hamburger Australiano enthält 272 kcal pro 100 g. Serving, 0.625 piece, 50 g (50 g) liefert etwa 136 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

272kcal pro 100 g

11 gProtein

50 gKohlenhydrate

3,2 gFett

136kcal in Serving, 0.625 piece, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	272 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	6,6 g	24 %
Zucker gesamt L	9 g
Zugesetzter Zucker L	8,6 g	17 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe6,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett3,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium392 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,8 g

Produktdetails

Marke: WICKBOLD
Barcode: 7896066301204
Menge: 320g
Portion laut Etikett: 0.625 piece (50 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roasted Garlic Chicken Pizza Morrisons	272	11,3 g	31 g	11 g
Beef burger Tesco	272	14,7 g	13,6 g	17,4 g
Pizza tradicional 4 quesos hornetto	272	10,5 g	31,3 g	11,1 g
Tasty Beef Burger The Mad Butcher	272	22 g	4,3 g	18,8 g
Pizza Jambon - Fromage Marc Monte Carlo	272	11 g	27 g	13 g
Bayerischer Pizza-Leberkäse DULANO • LIDL	272	14 g	2 g	23 g
Italian Style Sandwich Stop And Shop	272	13,6 g	23,1 g	15 g
Field Burger, Plant-Based Burgers Field Roast	272	23,9 g	8,7 g	15,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7896066301204. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.