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Pão 8 Cereais

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Pingo Doce

Pão 8 Cereais enthält 285 kcal pro 100 g. Serving, 1 g (1 g) liefert etwa 3 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

285kcal pro 100 g
12 gProtein
42,7 gKohlenhydrate
6,1 gFett
3kcal in Serving, 1 g (1 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 285 kcal
Fett gesamt L 6,1 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,79 g 4 %
Natrium L 1 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,7 g 16 %
Ballaststoffe L 5,8 g 21 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 20 %285kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe5,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,79 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium1 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pingo Doce
Barcode
2889766010007
Portion laut Etikett
1 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2889766010007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pão 8 Cereais?

100 g Pão 8 Cereais haben 285 kcal. Serving, 1 g (1 g): etwa 3 kcal.

Ist Pão 8 Cereais proteinreich?

Pão 8 Cereais enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,12 g in Serving, 1 g (1 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pão 8 Cereais?

Pão 8 Cereais hat 42,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pão 8 Cereais?

Pão 8 Cereais enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 0,79 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pão 8 Cereais?

100 g enthalten 1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.