Wie viele Kalorien hat Pantrucas?

100 g Pantrucas haben 364 kcal. Serving, 22 g (22 g): etwa 80 kcal.

Ist Pantrucas proteinreich?

Pantrucas enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 22 g (22 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pantrucas?

Pantrucas hat 57,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pantrucas?

Pantrucas enthält 10 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Pantrucas?

100 g enthalten 3.341 mg Natrium, 145 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pantrucas

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Naturezza

Pantrucas enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 22 g (22 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

364kcal pro 100 g

10,5 gProtein

57,7 gKohlenhydrate

10 gFett

80kcal in Serving, 22 g (22 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	364 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	3.341 mg	145 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,7 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,2 g
Protein L	10,5 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker3,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium3.341 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Naturezza
Barcode: 7803700612527
Portion laut Etikett: 22 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghetti by nature Weis	364	10,9 g	72,7 g	1,8 g
vector maple Kellogg's	364	22,7 g	68,2 g	2,3 g
Itholate Protein RAW	364	75,8 g	9,1 g	1,5 g
Whey Protein Powder Oreo Ghost	364	64,1 g	17,9 g	5,1 g
ISO100 Hydrolyzed Protein Powder 100% Whey Protein Isolate Dymatize	364	75,8 g	9,1 g	3 g
Fusilli Casa Milo	364	14,5 g	72,7 g	1,8 g
Cinnamon Brooklyn Babka Trader Joe's	364	7,3 g	47,3 g	18,2 g
Radiatori Publix Premium	364	12,7 g	74,5 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7803700612527. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.