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Pannini Jamón y Queso

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Dr. Oetker

Pannini Jamón y Queso enthält 272 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 221 kcal pro 100 g über 149 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pannini Jamón y Queso von Dr. Oetker, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
272kcal pro 100 g
11 gProtein
27 gKohlenhydrate
13 gFett
340kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 272 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 27 g 10 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 1,9 g 4 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 43 %272kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
  • Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
  • Zucker2,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
  • Fett13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dr. Oetker
Barcode
8410074002695
Menge
250 g
Portion laut Etikett
125 g
Kategorie
Gefrorene Baguettes
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de _trigo_, _queso edam_ 15%, agua, jamón cocido sabor ahumado 8% (carne de cerdo, agua, sal, dextrosa, estabilizantes (difosfatos, trifosfatos, nitrito sódico), antioxidante (ascorbato sódico), extracto de especias, aroma de humo), preparado de _queso_ fundido 7,6% (_queso_, _mantequilla_, agua, suero _lácteo_ dulce en polvo, sal de fundido (citratos de sodio), proteínas de la _leche_, pimienta negra), aceite refinado de nabina, _nata_ ácida, _yogur_, cebollino, sal, levadura, almidón modificado, cebollas braseadas, emulgente (monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos), ajo, azúcar, dextrosa, pimienta negra.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlRahmSalzHefeKnoblauchZuckerButter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410074002695. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pannini Jamón y Queso?

100 g Pannini Jamón y Queso haben 272 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 340 kcal.

Ist Pannini Jamón y Queso proteinreich?

Pannini Jamón y Queso enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,8 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pannini Jamón y Queso?

Pannini Jamón y Queso hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pannini Jamón y Queso?

Pannini Jamón y Queso enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pannini Jamón y Queso?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.