Wie viele Kalorien hat Panir?

100 g Panir haben 173 kcal. Serving, 450 g (450 g): etwa 779 kcal.

Wie viel Protein hat Panir?

Panir enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 28,8 g in Serving, 450 g (450 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Panir?

Panir hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Panir?

Panir enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Panir?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Panir

Verpacktes Produkt Getränke SaritaS

Panir enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 450 g (450 g) liefert etwa 779 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 343 kcal pro 100 g über 4.630 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

173kcal pro 100 g

6,4 gProtein

19 gKohlenhydrate

7,3 gFett

779kcal in Serving, 450 g (450 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	173 kcal
Fett gesamt L	7,3 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0,6 g	1 %
Protein L	6,4 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gunter dem Median für Getränke (Median 8,1 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Getränke (Median 3 g)
Fett7,3 güber dem Median für Getränke (Median 5,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
Natrium315 mgüber dem Median für Getränke (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: SaritaS
Barcode: 7090053790211
Menge: 450 g
Portion laut Etikett: 450 g
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vann, ris (24 %), kikerter (15 %), panir (8 %), (pasteurisert melk, surhetsregulerende middel (sitronsyre)), løk, tomat, fløte, rød paprika, tomatpure, rapsolje, hvitløk, ingefær, sukker, krydder, koriander, salt, sitron, spisskummen, mango, chili, fargestoff (paprikaekstrakt, betakaroten), surhetsregulerende middel (sitronsyre), rismel, paprika, dekstrose, naturlig aroma, kardemomme, kanel, nellik, bukkehornskløver.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Tomaten Rahm Raps (Rübsenöl)Knoblauch Zucker Salz Zimt Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flour tortillas La Fe Tortilleria	173	4,1 g	33,6 g	1,9 g
veggie minced Amidori	173	30 g	3 g	4,1 g
Gnochetti con spinaci su ricetta tirolese Coop	173	5,5 g	28 g	3,8 g
Viandina Diat	173	21,5 g	5,2 g	6,5 g
Veg sausage Liveg	174	11 g	1,5 g	12 g
Preparazione di mirtillo Arconatura	174	1 g	40 g	0,5 g
Veg-guillettes tex-mex Kokiriki	174	18 g	3 g	7,3 g
Soia condimento vegetale Granarolo	172	2,9 g	2,4 g	16,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7090053790211. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.