Wie viele Kalorien hat Paneermeel kruiden?

100 g Paneermeel kruiden haben 348 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 348 kcal.

Ist Paneermeel kruiden proteinreich?

Paneermeel kruiden enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paneermeel kruiden?

Paneermeel kruiden hat 67,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paneermeel kruiden?

Paneermeel kruiden enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Paneermeel kruiden?

100 g enthalten 3.760 mg Natrium, 163 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juli 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Paneermeel kruiden

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Perfect

Paneermeel kruiden enthält 348 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 348 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

348kcal pro 100 g

10,1 gProtein

67,5 gKohlenhydrate

3,4 gFett

348kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	348 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	3.760 mg	163 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,5 g	25 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	10 g
Protein L	10,1 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium3.760 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Perfect
Barcode: 8710624257187
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Le thaï Taureau Ailé	348	7,5 g	78 g	0,6 g
Pate feuilletée allégée Herta	348	7 g	41 g	16 g
Nudeln "biavetta" 500g Beutel Piacelli Piacelli	348	12 g	71 g	1,1 g
Riz long blanc de camargue Biocoop	348	6,7 g	77 g	1,2 g
wawel Wawel	348	0,06 g	69 g	7,2 g
Clear whey cola Bulk	348	80 g	4,8 g	0,8 g
Boulgour Carrefour Bio	348	15 g	63 g	2,4 g
Gouda scheibenkäsee Kraatskaas	348	24 g	0,1 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710624257187. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.