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Pandan Rijst

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Plus

Pandan Rijst enthält 352 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 264 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (351 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pandan Rijst von Plus, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
352kcal pro 100 g
7,6 gProtein
77,3 gKohlenhydrate
1,1 gFett
264kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 352 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 77,3 g 28 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 0,1 g
Protein L 7,6 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 3 %352kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1 g)
  • Fett1,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,19 g)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plus
Barcode
8710624668983
Portion laut Etikett
75 g
Kategorie
Jasmin-Reis
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Pandanrijst.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710624668983. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pandan Rijst?

100 g Pandan Rijst haben 352 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 264 kcal.

Wie viel Protein hat Pandan Rijst?

Pandan Rijst enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pandan Rijst?

Pandan Rijst hat 77,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pandan Rijst?

Pandan Rijst enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pandan Rijst?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.