Wie viele Kalorien hat Panda Express, Brown Steamed Rice?

100 g Panda Express, Brown Steamed Rice haben 47 kcal. Serving, 294.8 g (295 g): etwa 137 kcal.

Wie viel Protein hat Panda Express, Brown Steamed Rice?

Panda Express, Brown Steamed Rice enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 294.8 g (295 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Panda Express, Brown Steamed Rice?

Panda Express, Brown Steamed Rice hat 9,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,34 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Panda Express, Brown Steamed Rice?

Panda Express, Brown Steamed Rice enthält 0,34 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Panda Express, Brown Steamed Rice?

100 g enthalten 1,7 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Panda Express, Brown Steamed Rice

Verpacktes Produkt Getränke Panda Express

Panda Express, Brown Steamed Rice enthält 47 kcal pro 100 g. Serving, 294.8 g (295 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

47kcal pro 100 g

1 gProtein

9,8 gKohlenhydrate

0,34 gFett

137kcal in Serving, 294.8 g (295 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	46,5 kcal
Fett gesamt L	0,34 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	1,7 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,8 g	4 %
Ballaststoffe L	0,34 g	1 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	1 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,34 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Panda Express
Barcode: 73484331139128
Menge: 10.4 oz
Portion laut Etikett: 294.8 g
Kategorie: Vorspeisenseiten
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

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Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carrabba's Italian Grill, Plain Freshly Steamed Broccoli Carrabba's Italian Grill	44	3 g	8 g	0 g
LongHorn Steakhouse, Seasoned Rice Pilaf LongHorn Steakhouse	230	3 g	41 g	6 g
LongHorn Steakhouse, Loaded Idaho Baked Potato LongHorn Steakhouse	451	10 g	60 g	19 g
LongHorn Steakhouse, Seasoned Steakhouse Wings LongHorn Steakhouse	464	53 g	0 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 73484331139128. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.