Panati al tofu con spinaci
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte GRANAROLO
Panati al tofu con spinaci enthält 204 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 204 kcal | |
| Fett gesamt L | 6 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 680 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 28 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 3,5 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 1,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,8 g | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium680 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- GRANAROLO
- Barcode
- 8002670502312
- Menge
- 180 g
- Kategorie
- BURGER VEGETALI PANATI
- Verpackung
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tofu* 33% (eau, soja*, chlorure de magnésium), pâte à frire* 20% (farine de mais, farine de blé tendre type "O"*, amidon de blé, sel ; poudre à lever : bicarbonate de soude, phosphate monocalcique), épinards* 14%, chapelure assaisonnée* 14% (farine de blé tendre type "O"*, huile de tournesol*, sel, levure de bière, paprika*, curcuma*), eau, oignons* 4%, chapelure* 4% (farine de blé tendre type "O"*, levure de bière, sel), huile d'olive extra vierge* 3%, herbes de Provence*, sel de mer. * : issu de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de fruits à coques, céleri, sésame, moutarde et lupin.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnOlivenölSalzSonnenblumenölHefe
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8002670502312. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.