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Panang Chicken Curry With Black Rice

Verpacktes Produkt Geflügel Mindful Chef

Panang Chicken Curry With Black Rice enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 400 g (400 g) liefert etwa 460 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Panang Chicken Curry With Black Rice von Mindful Chef, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
115kcal pro 100 g
6,9 gProtein
10,1 gKohlenhydrate
5,1 gFett
460kcal in Serving, 1 pack, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 115 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 338 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,1 g 4 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 6,9 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 40 %115kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett5,1 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium338 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mindful Chef
Barcode
5056344401008
Portion laut Etikett
1 pack (400 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5056344401008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Panang Chicken Curry With Black Rice?

100 g Panang Chicken Curry With Black Rice haben 115 kcal. Serving, 1 pack, 400 g (400 g): etwa 460 kcal.

Wie viel Protein hat Panang Chicken Curry With Black Rice?

Panang Chicken Curry With Black Rice enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,6 g in Serving, 1 pack, 400 g (400 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Panang Chicken Curry With Black Rice?

Panang Chicken Curry With Black Rice hat 10,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Panang Chicken Curry With Black Rice?

Panang Chicken Curry With Black Rice enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Panang Chicken Curry With Black Rice?

100 g enthalten 338 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.