Wie viele Kalorien hat pan rallado orgánico?

100 g pan rallado orgánico haben 388 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 194 kcal.

Ist pan rallado orgánico proteinreich?

Pan rallado orgánico enthält 13,4 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,7 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat pan rallado orgánico?

Pan rallado orgánico hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat pan rallado orgánico?

Pan rallado orgánico enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat pan rallado orgánico?

100 g enthalten 744 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

pan rallado orgánico

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren grun

Pan rallado orgánico enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

388kcal pro 100 g

13,4 gProtein

72 gKohlenhydrate

5,2 gFett

194kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	388 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,2 g	26 %
Natrium L	744 mg	32 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	13,4 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10,9 g)
Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett5,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,3 g)
Natrium744 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: grun
Barcode: 7798015441149
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Brotkrümel
Verpackung: Plastic

Zutaten

Harina integral de trigo orgánica, Harina integral de centeno orgánica, Harina integral de cebada organica, Avena arrollada orgánica, Semilla chia orgánica, Quinoa orgánica, Semilla Lino orgánica, Semillas girasol orgánico, Semilla sesamo orgánica, Levadura, Leche, Sal

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Corn Flakes Crumbs Kellogg's	387	7,9 g	81,4 g	1,8 g
Chapelure dorée Les Saveurs du Clavon	389	11,9 g	70,6 g	6,6 g
Bread Crumbs, Plain Shoprite	387	12,9 g	71 g	4,8 g
Traditional breadcrumbs Delallo	387	12,9 g	71 g	4,8 g
Per impanare Colussi	387	12 g	67 g	6 g
Bread Crumbs Lowes Foods Stores Inc.	387	12,9 g	71 g	4,8 g
Chapelure Belle France	389	11,9 g	70,6 g	6,6 g
Chapelure Casino	390	12 g	65 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7798015441149. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Februar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.