Pan Payés con harina integral
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren San Diego
Pan Payés con harina integral enthält 245 kcal pro 100 g.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 245 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,9 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,96 g | 5 % |
| Natrium L | 352 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 49 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 4,8 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 5,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,44 g | 0,9 % |
| Protein L | 10,4 g | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe4,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker5,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,96 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium352 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Harina integral de trigo (49%), agua, levadura, aceite (vegetal girasol) sal, harina de soja, azúcar, vinagre, estabilizantes (goma guar y glicerina), conservantes (propionato sódico y cálcico y ácido sorbico), emulgente (mono y diglicendos de los acidos grasos), harina de habas, malta, enzimas (soporte trigo), vitamina C y colorante (E-160b)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzZuckerEssigSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8410581006094. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.