Wie viele Kalorien hat Pan Integral Con Pasas?

100 g Pan Integral Con Pasas haben 313 kcal. Serving, 2 unidades, 38 g (38 g): etwa 119 kcal.

Wie viel Protein hat Pan Integral Con Pasas?

Pan Integral Con Pasas enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 2 unidades, 38 g (38 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pan Integral Con Pasas?

Pan Integral Con Pasas hat 60,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pan Integral Con Pasas?

Pan Integral Con Pasas enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pan Integral Con Pasas?

100 g enthalten 258 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pan Integral Con Pasas

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Horneaditos

Pan Integral Con Pasas enthält 313 kcal pro 100 g. Serving, 2 unidades, 38 g (38 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

313kcal pro 100 g

9,7 gProtein

60,5 gKohlenhydrate

5 gFett

119kcal in Serving, 2 unidades, 38 g (38 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	313 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Transfette L	0 g
Natrium L	258 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,5 g	22 %
Ballaststoffe L	6,1 g	22 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	4,2 g	8 %
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe6,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker4,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium258 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Horneaditos
Barcode: 0700304321582
Portion laut Etikett: 2 unidades (38 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flor de regaliz Saet	313	4,1 g	67,7 g	0,02 g
Tonkotsu Ramen Best Noodles Gokujomen	313	9,1 g	54,5 g	7,1 g
Nathan’s Hot Dog United Supermarkets	313	9,1 g	25,3 g	19,2 g
Mermelada de Fresa Bell's	313	0,18 g	76,4 g	0,76 g
Panko sin gluten Adpan	313	7,8 g	68,4 g	0,8 g
Dates Altahhan	313	2,4 g	75 g	0,39 g
Veg‘N Tätschli Morga	313	21 g	44 g	2,2 g
Smoked Brats Johnsonville	313	11,6 g	1,9 g	29,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0700304321582. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.