Wie viele Kalorien hat Pan De Molde 100% Integral?

100 g Pan De Molde 100% Integral haben 207 kcal. Serving, 59 g (59 g): etwa 122 kcal.

Ist Pan De Molde 100% Integral proteinreich?

Pan De Molde 100% Integral enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 59 g (59 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pan De Molde 100% Integral?

Pan De Molde 100% Integral hat 32,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,2 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pan De Molde 100% Integral?

Pan De Molde 100% Integral enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pan De Molde 100% Integral?

100 g enthalten 373 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pan De Molde 100% Integral

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel bimbo

Pan De Molde 100% Integral enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 59 g (59 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

207kcal pro 100 g

11,9 gProtein

32,2 gKohlenhydrate

3,4 gFett

122kcal in Serving, 59 g (59 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	207 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Natrium L	373 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,2 g	12 %
Ballaststoffe L	10,2 g	36 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Protein L	11,9 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe10,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium373 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,85 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,85 g

Produktdetails

Marke: bimbo
Barcode: 7750727014196
Menge: 620g
Portion laut Etikett: 59 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
South African Boerewors Primo	207	13,3 g	1,9 g	16,3 g
heringsfilet klassik sib Fisch	207	15 g	0,7 g	16 g
AH Biologisch Katenspek AH Biologisch	207	27,6 g	3,2 g	9,3 g
Saucisses Mekkafood	207	13 g	8,6 g	14 g
Duo Chocolade Smaak Slagroomijs Plus	207	2,5 g	26,1 g	10 g
Chili Con Carne Everytable	207	7 g	20,7 g	10,9 g
Winter Salat Kaufland	207	8,6 g	17,7 g	10,6 g
Nando’s Peri-Peri Wrap Kit - Smokey BBQ Nando's	207	4,1 g	35,1 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7750727014196. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.