Pan de higo

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ferradura

Pan de higo enthält 335 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (316 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pan de higo von Ferradura, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
335kcal pro 100 g
5 gProtein
72 gKohlenhydrate
3,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 335 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 72 g 26 %
Ballaststoffe L 16 g 57 %
Zucker gesamt L 57 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 86 %Fett: 9 %335kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 86 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,4 g)
  • Zucker57 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 46,8 g)
  • Fett3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ferradura
Barcode
8410909133020
Menge
250 g
Kategorie
Getrocknete Feigenkuchen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Higos Secos españoles (84%), ALMENDRAS (15%), oblea (1%) (almidón de patata y aceite de girasol) y mezcla de especies (<1%) (anis. hinojo y canela).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelSonnenblumenölZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410909133020. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pan de higo?

100 g Pan de higo haben 335 kcal.

Wie viel Protein hat Pan de higo?

Pan de higo enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pan de higo?

Pan de higo hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 57 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pan de higo?

Pan de higo enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pan de higo?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.