Wie viele Kalorien hat Pan Blanco Para Sandwich?

100 g Pan Blanco Para Sandwich haben 262 kcal. Serving, 1.5 rebanadas, 50 g (50 g): etwa 131 kcal.

Wie viel Protein hat Pan Blanco Para Sandwich?

Pan Blanco Para Sandwich enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 1.5 rebanadas, 50 g (50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pan Blanco Para Sandwich?

Pan Blanco Para Sandwich hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pan Blanco Para Sandwich?

Pan Blanco Para Sandwich enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pan Blanco Para Sandwich?

100 g enthalten 422 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pan Blanco Para Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Pantodos

Pan Blanco Para Sandwich enthält 262 kcal pro 100 g. Serving, 1.5 rebanadas, 50 g (50 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

262kcal pro 100 g

9,4 gProtein

52 gKohlenhydrate

1,8 gFett

131kcal in Serving, 1.5 rebanadas, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	262 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	422 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Protein L	9,4 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium422 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,6 g

Produktdetails

Marke: Pantodos
Barcode: 7840131000028
Portion laut Etikett: 1.5 rebanadas (50 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Panera Flatbread Pizza Chipotle Chicken and Uncured Bacon Panera Bread	262	12,7 g	27 g	11,9 g
Hamburger Roll Woolworths	262	9,4 g	45,8 g	3,9 g
Prepizza (Ideal) Ideal	262	9,3 g	48 g	3,6 g
Wood fired pizza - mozzarella tomato Tesco Finest	262	10,2 g	30,4 g	10,8 g
Pizza San marco	262	8,6 g	36 g	8,9 g
Sandwich poulet crudités Leclerc	262	12 g	36 g	7,3 g
Pasta per pizza Piccinini	262	6,4 g	49 g	4,3 g
Burger Buns Ballymore crust	262	9,2 g	48 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7840131000028. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.