Wie viele Kalorien hat Pam's chicken rice cracker?

100 g Pam's chicken rice cracker haben 424 kcal. Serving, 1 serving, 25 g (25 g): etwa 106 kcal.

Wie viel Protein hat Pam's chicken rice cracker?

Pam's chicken rice cracker enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 1 serving, 25 g (25 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pam's chicken rice cracker?

Pam's chicken rice cracker hat 84,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pam's chicken rice cracker?

Pam's chicken rice cracker enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pam's chicken rice cracker?

100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pam's chicken rice cracker

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Pams

Pam's chicken rice cracker enthält 424 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 25 g (25 g) liefert etwa 106 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

424kcal pro 100 g

7,6 gProtein

84,8 gKohlenhydrate

5,6 gFett

106kcal in Serving, 1 serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	424 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	304 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	84,8 g	31 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	7,6 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett5,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium304 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pams
Barcode: 9415077380640
Portion laut Etikett: 1 serving (25 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Detachables Thin Baked Rice Crackers Sour Cream & Onion Ravin	424	7,6 g	77,2 g	8,8 g
Munchausen tasty cheese & bbq flavoured crackers Mainland	424	21,2 g	36 g	30,4 g
Lemon Streusel Muffins Antonina's Bakery	424	3 g	49,5 g	23,2 g
Quick Pumpkin Spice Bread Mix Krusteaz	424	3 g	84,8 g	7,6 g
Oven baked cuites au four Lay's	424	6,1 g	75,8 g	12,1 g
Iced gingerbread squares Trader Joes	424	3 g	66,7 g	18,2 g
Sesame seed lavash crackers The Fresh Market	424	12,1 g	72,7 g	10,6 g
Zesty Ranch Crackers Milton's	424	30,3 g	54,5 g	9,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9415077380640. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.