Wie viele Kalorien hat Paleta Curada Reserva?

100 g Paleta Curada Reserva haben 221 kcal.

Ist Paleta Curada Reserva proteinreich?

Paleta Curada Reserva enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Paleta Curada Reserva?

Paleta Curada Reserva hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paleta Curada Reserva?

Paleta Curada Reserva enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Paleta Curada Reserva?

100 g enthalten 1.320 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Paleta Curada Reserva

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Auchan

Paleta Curada Reserva enthält 221 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 45 % aus Fett und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (232 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pro 100 g

30 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	221 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	22 %
Natrium L	1.320 mg	57 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	30 g	60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 54 %
Kohlenhydrate 0,9 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Fett11 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
Natrium1.320 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2.000 mg)
Protein pro 100 kcal13,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 8425545113893
Menge: 34 g
Kategorie: Jamon-Curado
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jamon Serrano juan luna	221	33 g	0,5 g	9,5 g
mini jamon curado espana	222	30,1 g	0,2 g	11,2 g
Tacos de jamon eliges	222	28 g	0,5 g	12 g
Jamón Curado peñaranda	224	33 g	0,5 g	10,2 g
Jamon curado Diego	216	30 g	1 g	10 g
Jamón Curado la puebla	227	26,7 g	1 g	13,3 g
Jamón curado en lonchas Auchan	227	27 g	0 g	13 g
Jamón curado en lonchas Auchan	227	27 g	0 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8425545113893. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.