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Pains au lait

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Realbolo

Pains au lait enthält 341 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (349 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pains au lait von Realbolo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
341kcal pro 100 g
9,5 gProtein
53,8 gKohlenhydrate
9,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 341 kcal
Fett gesamt L 9,2 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,8 g 20 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 10,8 g
Zugesetzter Zucker L 5 g 10 %
Protein L 9,5 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 25 %341kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker10,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
  • Fett9,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Natrium480 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Realbolo
Barcode
5602449017813
Menge
330 g
Kategorie
Milchbrotrollen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de BLE, eau, margarine [graisses végétales (palme), huiles végétales (tournesol), eau, sel, émulsifiants (E471, E322), arômes, régulateur d'acidité (E330), conservateur (E202), antioxydants (E3041, E306), colorant (E160a(i))]. sucre, levure, LACTOSERUM en poudre (5%), améliorant [farine de BLE, émulsifiants (E471, E481), gluten de BLE, épaississant (E466), arôme, colorant (E101), agent de traitement de la farine (E300), enzymes (BLE)], OEUF en poudre, sel, conservateurs (E282, E200).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeEiSalzPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5602449017813. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pains au lait?

100 g Pains au lait haben 341 kcal.

Wie viel Protein hat Pains au lait?

Pains au lait enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pains au lait?

Pains au lait hat 53,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 10,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pains au lait?

Pains au lait enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pains au lait?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.