Wie viele Kalorien hat Pain Pur Épeautre?

100 g Pain Pur Épeautre haben 238 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 119 kcal.

Wie viel Protein hat Pain Pur Épeautre?

Pain Pur Épeautre enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain Pur Épeautre?

Pain Pur Épeautre hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain Pur Épeautre?

Pain Pur Épeautre enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pain Pur Épeautre?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pain Pur Épeautre

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Coop

Pain Pur Épeautre enthält 238 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 280 kcal pro 100 g über 524 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

238kcal pro 100 g

9,2 gProtein

46 gKohlenhydrate

1,2 gFett

119kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	238 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,2 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
Natrium680 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7613379509635
Menge: 450g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Spezialbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine d'épeautre 57%, eau, épeautre égrugé 11%, sel de cuisine iodé, levure, _gluten_ d'épeautre, amidon d'épeautre. *céréale 100% PurEpeautre

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain PurEpeautre bio Naturaplan	238	9,3 g	46 g	1,1 g
Turks brood Odenwald	238	7,6 g	46,5 g	1,8 g
Brotbackmischung: Bauernkruste Aurora	239	7,6 g	48 g	0,9 g
Pain aux 2 Sons Biologique Casino	239	8,1 g	46 g	1,4 g
Pains aux graines sans gluten U	239	3,8 g	35 g	6,9 g
Energus 10 Auchan	237	24 g	5,9 g	13 g
Gruesa sin Corteza Hacendado	237	8,2 g	42 g	3,1 g
Low Carb Loaf Vitality Bakehouse Homestyle	236	20,7 g	4,2 g	12,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613379509635. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "Pain Pur Épeautre". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.