DE

Pain complet farine

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel MELISSA

Pain complet farine enthält 342 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 1.787 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pain complet farine von MELISSA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal pro 100 g
13,8 gProtein
69,7 gKohlenhydrate
2,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 342 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,48 g 2 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 69,7 g 25 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 13,8 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 6 %342kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 5,7 g)
  • Zucker2,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,2 g)
  • Fett2,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,48 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,3 g)
  • Natrium760 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MELISSA
Barcode
3357530000428
Menge
1 Kg
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, Son de blé, Gluten, Seigle concassé, Sel, Malt noir émulsifiants (E471,E472e, E481), Acide ascorbique (E300), Enzymes, Farine de soja Amidon de mais, Lécithine de colza (E322), L-cystéine (E920).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Terrine à la royale 20% foie gras DUCS DE GASCOGNE 342 15 g 2,4 g 30 g
Baies de goji séchées Arev 343 14,3 g 77,1 g 0,4 g
Bâtonnet vanille gousse bourbon Thiriet 343 5,2 g 30 g 22 g
Cerises griottes séchées Les accents du soleil 341 2,5 g 80 g 0,3 g
Riz Demi-Luxe Parfumé LE TIGRE ROYAL 341 7 g 77 g 0,5 g
Sirop saveur mojito Vedrenne 340 0 g 85 g 0 g
Bestfizz Lutti 345 4,5 g 80 g 0 g
Macaccino gold ISWARI 339 7 g 60 g 4,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3357530000428. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain complet farine?

100 g Pain complet farine haben 342 kcal.

Ist Pain complet farine proteinreich?

Pain complet farine enthält 13,8 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain complet farine?

Pain complet farine hat 69,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain complet farine?

Pain complet farine enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,48 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pain complet farine?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.