Wie viele Kalorien hat Pain aux graines?

100 g Pain aux graines haben 252 kcal. Serving, 420.0 g (420 g): etwa 1.058 kcal.

Wie viel Protein hat Pain aux graines?

Pain aux graines enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 37 g in Serving, 420.0 g (420 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain aux graines?

Pain aux graines hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain aux graines?

Pain aux graines enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pain aux graines

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Coop

Pain aux graines enthält 252 kcal pro 100 g. Serving, 420.0 g (420 g) liefert etwa 1.058 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

252kcal pro 100 g

8,8 gProtein

39 gKohlenhydrate

5,6 gFett

1.058kcal in Serving, 420.0 g (420 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	252 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	39 g	14 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Protein L	8,8 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe5,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett5,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 0782499888450
Portion laut Etikett: 420.0 g
Kategorie: Brot

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Proteínas vegetales Thins	252	18 g	28 g	3,6 g
Mik bread Golden bite	252	7,6 g	52 g	1,5 g
sourdough Sainsbury’s	252	6,5 g	47,5 g	1 g
Perene complet Le Blé De Nos Campagne	252	7,8 g	50 g	1,1 g
Kneippbrød Håndverk	252	8,7 g	45 g	3,2 g
BA BR Voor elke kors met krok BONUS Albert Heijn	252	13 g	36 g	4,5 g
Pan Piuma Artebianca	252	8,4 g	45,2 g	3,6 g
Fiberbaguetter glutenfri 300g Semper Arvid nordquist	252	4 g	47 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0782499888450. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.