Wie viele Kalorien hat Pain à sandwich de blé entier?

100 g Pain à sandwich de blé entier haben 241 kcal.

Wie viel Protein hat Pain à sandwich de blé entier?

Pain à sandwich de blé entier enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain à sandwich de blé entier?

Pain à sandwich de blé entier hat 42,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain à sandwich de blé entier?

Pain à sandwich de blé entier enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pain à sandwich de blé entier?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pain à sandwich de blé entier

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sélection

Pain à sandwich de blé entier enthält 241 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

241kcal pro 100 g

9,3 gProtein

42,6 gKohlenhydrate

2,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	241 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,6 g	15 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	3,7 g	7 %
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker3,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett2,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium120 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sélection
Barcode: 0059749916363
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FARINE DE ENTIER INTÉGRALE, EAU, SUCRE/GLUCOSE-FRUCTOSE, GLUTEN DE BLÉ, LEVURE (L1523), HUILE DE CANOLA ET/OU DE SOYA, SEL, PROPIONATE DE CALCIUM, STÉAROYL-2-LACTYLATE DE SODIUM, ESTERS TARTRIQUES DES MONO ET DIGLYCÉRIDES ACÉTYLÉS, LÉCITHINE DE SOYA. CONTIENT DU BLÉ ET DU SOYA. PEUT CONTENIR DU LAIT ET DES GRAINES DE SÉSAME.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Hefe Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Holy Margherita Pizza Italpizza	241	11,3 g	27,8 g	9 g
Caprese Sandwich Purdue Food & Dining	241	9 g	32,1 g	10,4 g
Spicy Atomic Chill Pizza Aldi	241	9,6 g	32,1 g	7,4 g
Chicken Breast And Havarti Sandwich Dietz & Watson	241	20,1 g	20,1 g	10,1 g
Vanilla sandwiches Giant Eagle	241	3,7 g	46,3 g	4,6 g
Party Pizza Combination Totino's	241	6,6 g	25,4 g	12,5 g
Lamb burgers Tesco Finest	241	14,2 g	5,9 g	17,5 g
Supreme Pizza Great Value	241	9,5 g	29,9 g	8,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0059749916363. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.