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Ovaltine Light

Verpacktes Produkt Getränke Ovaltine

Ovaltine Light enthält 422 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 365 kcal pro 100 g über 350 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ovaltine Light von Ovaltine, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
422kcal pro 100 g
10,9 gProtein
69 gKohlenhydrate
10,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 422 kcal
Fett gesamt L 10,7 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,8 g 34 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 69 g 25 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 35,5 g
Protein L 10,9 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 23 %422kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Getränke (Median 2,1 g)
  • Zucker35,5 gunter dem Median für Getränke (Median 38 g)
  • Fett10,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1 g)
  • Natrium640 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 91 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ovaltine
Barcode
7612100808382
Kategorie
Instantgetränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7612100808382. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ovaltine Light?

100 g Ovaltine Light haben 422 kcal.

Ist Ovaltine Light proteinreich?

Ovaltine Light enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ovaltine Light?

Ovaltine Light hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 35,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ovaltine Light?

Ovaltine Light enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ovaltine Light?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.