DE

Ottogi Tuna & Kimchi Fried Rice with Cheese

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Ottogi

Ottogi Tuna & Kimchi Fried Rice with Cheese enthält 204 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ottogi Tuna & Kimchi Fried Rice with Cheese von Ottogi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pro 100 g
6,1 gProtein
30,4 gKohlenhydrate
6,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 204 kcal
Fett gesamt L 6,5 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Transfette L 0,22 g
Cholesterin L 10,9 mg 4 %
Natrium L 470 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,4 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 6,1 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 29 %204kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett6,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium470 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ottogi
Barcode
8801045931234
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
The Titan Breakfast Burrito Icon Meals 204 16,7 g 14,9 g 8,7 g
Margherita Woodfired Crust pizza Connie's 204 9,5 g 21,9 g 8,8 g
Korean BBQ Dumplings Brooklyn Dumpling Shop 204 7,5 g 33,3 g 4,3 g
Chicken Parmesan Dumpling Brooklyn Dumpling Company 204 10,8 g 26,9 g 6,5 g
Chicken Parmesan Dumplings BROOKLYN DUMPLING SHOP 204 10,8 g 26,9 g 6,5 g
Stuffing Coated Chicken Breast Fillet Burgers Roosters 204 17,5 g 13,3 g 8,8 g
Spicy Chicken Burgers Ingham's 204 15,4 g 6,1 g 12,5 g
Burgerpihvit Tasty 204 12 g 2,4 g 15 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8801045931234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ottogi Tuna & Kimchi Fried Rice with Cheese?

100 g Ottogi Tuna & Kimchi Fried Rice with Cheese haben 204 kcal.

Wie viel Protein hat Ottogi Tuna & Kimchi Fried Rice with Cheese?

Ottogi Tuna & Kimchi Fried Rice with Cheese enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ottogi Tuna & Kimchi Fried Rice with Cheese?

Ottogi Tuna & Kimchi Fried Rice with Cheese hat 30,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ottogi Tuna & Kimchi Fried Rice with Cheese?

Ottogi Tuna & Kimchi Fried Rice with Cheese enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ottogi Tuna & Kimchi Fried Rice with Cheese?

100 g enthalten 470 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.