Wie viele Kalorien hat Ossau-Iraty?

100 g Ossau-Iraty haben 412 kcal.

Ist Ossau-Iraty proteinreich?

Ossau-Iraty enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Ossau-Iraty?

Ossau-Iraty hat 0,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ossau-Iraty?

Ossau-Iraty enthält 35,5 g Fett pro 100 g, davon 25,2 g gesättigt (126 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ossau-Iraty?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ossau-Iraty

Verpacktes Produkt Milch und Eier Rewe

Ossau-Iraty enthält 412 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 0,2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (413 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

412kcal pro 100 g

23 gProtein

0,2 gKohlenhydrate

35,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	412 kcal
Fett gesamt L	35,5 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	25,2 g	126 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,2 g	0,1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,2 g
Protein L	23 g	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 0,2 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker0,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett35,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 35,8 g)
Gesättigte Fettsäuren25,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rewe
Barcode: 4337256250320
Kategorie: Ossau-Iraty Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ossau iraty Ardia	412	22,6 g	0,1 g	36 g
Matocq pur brebis aoc ossau ira E.Leclerc	412	23 g	0 g	36 g
Ossau Iraty AOP Carrefour le marché	412	22,9 g	0,2 g	35,5 g
Ossau iraty Istara	412	23 g	0 g	36 g
Ossau iraty aop Leclerc	412	23 g	0 g	36 g
Ossau-Iraty Sans marque	412	22,9 g	0,2 g	35,5 g
Pur brebis Ossau-Iraty Istara	412	22,9 g	0,2 g	35,5 g
Ossau-Iraty Ardia	412	22,6 g	0,1 g	36 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256250320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.