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Orgran Quinoa Puffs

Verpacktes Produkt Snacks orgran

Orgran Quinoa Puffs enthält 325 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 98 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 480 kcal pro 100 g über 51 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Orgran Quinoa Puffs von orgran, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
325kcal pro 100 g
9,5 gProtein
63 gKohlenhydrate
2,6 gFett
98kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 325 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 188 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 63 g 23 %
Ballaststoffe L 7,7 g 28 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Zugesetzter Zucker L 4,4 g 9 %
Protein L 9,5 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 7 %325kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Zucker4,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Fett2,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 21,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1,8 g)
  • Natrium188 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 772 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
orgran
Barcode
0720516022760
Menge
300g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Quinoa-Crisps
Verpackung
Cardboard
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Brown Rice Flour (62%), Yellow Pea Flour, Quinoa Flour (8.7%), Brown Rice Syrup, Psyllium Seed Husk, Stabiliser: Calcium Carbonate. Emulsifier: Monoglyceride from Vegetable. Salt, Turmeric, Rosemary Extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0720516022760. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Orgran Quinoa Puffs?

100 g Orgran Quinoa Puffs haben 325 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 98 kcal.

Wie viel Protein hat Orgran Quinoa Puffs?

Orgran Quinoa Puffs enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Orgran Quinoa Puffs?

Orgran Quinoa Puffs hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Orgran Quinoa Puffs?

Orgran Quinoa Puffs enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Orgran Quinoa Puffs?

100 g enthalten 188 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.