Wie viele Kalorien hat organic white beans?

100 g organic white beans haben 80 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat organic white beans?

Organic white beans enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat organic white beans?

Organic white beans hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat organic white beans?

Organic white beans enthält 0,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

organic white beans

Verpacktes Produkt Fleisch VALLE DEL CILENTO

Organic white beans enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pro 100 g

5,2 gProtein

17,9 gKohlenhydrate

0,2 gFett

80kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	80 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	17,9 g	7 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,2 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Fett0,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: VALLE DEL CILENTO
Barcode: 8014515335368
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Macaroni & Beef With Vegetables Puree Beech Nut	80	1,8 g	8 g	4,4 g
Organic Chickpeas Life Smart	80	4,8 g	15,2 g	1,6 g
Beef Jerky Kroger	80	12 g	6 g	1 g
Beef jerky original Jack link’s	80	10 g	6 g	1,5 g
Beef Jerky - Teriyaki Crav’n	80	12 g	6 g	1 g
Mid's Meat Bolognese Mid's	80	4,8 g	12,8 g	2,4 g
Rare Roast Beef Prima Della	80	13 g	2 g	2,5 g
Black Forest uncured ham Dietz & Watson	80	11 g	1 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8014515335368. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.