Wie viele Kalorien hat Organic Walnuts?

100 g Organic Walnuts haben 190 kcal. Serving, 28.0 g (28 g): etwa 53 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Walnuts?

Organic Walnuts enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 28.0 g (28 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Walnuts?

Organic Walnuts hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Walnuts?

Organic Walnuts enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Walnuts

Verpacktes Produkt Fleisch 365 Whole Foods

Organic Walnuts enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 28.0 g (28 g) liefert etwa 53 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pro 100 g

4 gProtein

4 gKohlenhydrate

18 gFett

53kcal in Serving, 28.0 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Fett18 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 365 Whole Foods
Barcode: 82164171
Portion laut Etikett: 28.0 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crate-Free Pork Carnitas Butcher Box	190	21,4 g	1,2 g	10,7 g
British Beef Minced Waitrose	190	20,3 g	0,5 g	11,9 g
Lean Ground Lamb President's Choice Free From	190	18 g	0 g	13 g
Lean Ground Beef Patties Co-op	190	17 g	3 g	12 g
Cider Brined Pork Loin Zak's Tavern	190	16,9 g	14,4 g	7,2 g
Smoked Back Bacon Brothers	190	19 g	0 g	13 g
Hardwood Smoked Butt Portion Bone-in Ham Appleton Farms	190	14,3 g	13,1 g	9,5 g
Beef pot roast Smart Ones	190	18 g	19 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 82164171. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.