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Organic Sun-Dried Dates

Verpacktes Produkt Fleisch Sunny Fruit

Organic Sun-Dried Dates enthält 300 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

300kcal pro 100 g
2,7 gProtein
67,7 gKohlenhydrate
0,33 gFett
90kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 300 kcal
Fett gesamt L 0,33 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,33 g 2 %
Natrium L 3,3 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,7 g 25 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 48,7 g
Protein L 2,7 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 95 %Fett: 1 %300kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 95 %
  • Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker48,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett0,33 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,33 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium3,3 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,89 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sunny Fruit
Barcode
8692550041293
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8692550041293. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Sun-Dried Dates?

100 g Organic Sun-Dried Dates haben 300 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Sun-Dried Dates?

Organic Sun-Dried Dates enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,8 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Sun-Dried Dates?

Organic Sun-Dried Dates hat 67,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 48,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Sun-Dried Dates?

Organic Sun-Dried Dates enthält 0,33 g Fett pro 100 g, davon 0,33 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Sun-Dried Dates?

100 g enthalten 3,3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.