Wie viele Kalorien hat Organic spirulina?

100 g Organic spirulina haben 382 kcal.

Ist Organic spirulina proteinreich?

Organic spirulina enthält 65 g Protein pro 100 g (130 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 89 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 60 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic spirulina?

Organic spirulina hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic spirulina?

Organic spirulina enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic spirulina?

100 g enthalten 420 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic spirulina

Verpacktes Produkt Fleisch Bioglan

Organic spirulina enthält 382 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 9 % aus Fett und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (354 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

382kcal pro 100 g

65 gProtein

1 gKohlenhydrate

3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	382 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	420 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	65 g	130 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 89 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein65 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 60 g)
Zucker1 güber dem Median für Fleisch (Median 0,55 g)
Fett3 güber dem Median für Fleisch (Median 1,2 g)
Natrium420 mgunter dem Median für Fleisch (Median 590 mg)
Protein pro 100 kcal17 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bioglan
Barcode: 9323503023569
Menge: 100g
Kategorie: Spirulina
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spirulina Powder Organic Superfruit Foods	375	64 g	16 g	5,4 g
Organic spiruline Prozis	401	57 g	24 g	7,7 g
Organic Spirulina Herb Store USA	360	60 g	20 g	0 g
Organic Spirulina Powder Better Body Foods	357	57,1 g	14,3 g	0 g
Organic spirulina Green Origins	354	64,7 g	16,7 g	1,4 g
Organic Spiruline Prozis	337	65 g	12 g	1,2 g
Organic Spirulina Tropeaka	326	66 g	17,6 g	4 g
Certified Organic Spirulina Powder NOW®	455	60,6 g	30,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9323503023569. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Dezember 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.